Aerobic für Anfänger

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Ab sofort veranstalten wir regelmäßig Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr unseren Aerobic Kurs für Anfänger.

Sie müssen kein Mitglied sein und auch kein Mitglied werden um diesem Kurs zu belegen. Der Kurs erstreckt sich jeweils über 10 Termine und wird durch eine 10-er Karte beglichen.

Bitte melden sie sich hier an.

Oder sie kommen einfach mal vorbei.

Wir freuen uns auf sie.